Nästa vecka tisdag 13/1 kör vi igång en ny spelform som heter Vinnarbanan där alla kan vara med vi vänder oss främst till nybörjare och dom som vill utveckla sitt spel. Alla kan vara med tjejer killar, pensionärer och juniorer. Spelformen har blivit väldigt populär ute i Squashsverige.
Vi kör varje tisdag och fredag 16.45-17.45. Det är drop in först till kvarn gäller vi har maximalt plats för 12 spelare tre spelare på varje bana. Det är gratis för alla årskortsmedlemmar. Dropinpris för övriga 100 kr.
Vi kör med röd boll för enklare spel!
Vinnarbana i squash är ett populärt format där spelare byter partner och bana efter varje match/game, vinnarna går upp en bana, förlorarna ner, och spelet fortsätter i bäst av fem game (först till 11 poäng, två poängs marginal), med poäng på varje boll (Rally Point). Grundreglerna är att serva diagonalt mot frontväggen, bollen får studsa en gång på golvet, och man måste ge motståndaren fri väg (begär "Let" vid hinder).
Vinnarbana Format
Spelsätt: Man spelar ett game (t.ex. först till 11).
Vinnare: Vinner poängen och går upp en bana.
Förlorare: Går ner en bana.
Nya partner: Efter varje game byter man partner (om man spelar dubbel/mixed).
Nivå: Anpassas ofta efter spelarnas nivå (t.ex. D/C-nivå).
Grundläggande Squashregler (för bollspelet)
Serv: Servaren har en fot i serverutan och slår bollen mot frontväggen (mellan servlinjen och översta linjen) så den landar på motståndarens planhalva.
Spel: Bollen får studsa max en gång i golvet (måste slås innan andra studsen).
Väggar: Bollen kan träffa sidoväggar och bakvägg innan den träffar frontväggen.
Linjer: Bollen måste träffa över nedersta linjen (plåten) och under översta linjen.
Let (Omslag): Om du hindras att nå bollen, eller inte har plats för din sving, ropar du "Let, please!" för att spela om bollen. Detta förhindrar skador.
Poäng: I modern squash (Rally Point) får poäng på varje vunnen boll (t.ex. först till 11, vinn med 2).
Hur du spelar "Vinnarbana" i praktiken (exempel)
Start: Alla börjar på bana 3 (eller liknande) med en partner.
Spela game: Spela ett game till 11 poäng (eller överenskommen poäng).
Byt plats/partner: Vinnarna på bana 3 går till bana 2, förlorarna går till bana 4. Ny partner väljs. Vinnarna på bana 2 går till bana 1, etc..
Fortsätt: Upprepa tills alla banor är "fulla" (t.ex. bana 1 är toppbanan) eller tiden går ut.
Välkomna